kilohanaのつぶやき

サロンのことやお客様との楽しいお話など、日々のできごとや思ったことなど気ままに書いてます。

楽しんでダイエットする

最近のお客様との話題は、もっぱらワクチン接種のことと小室さんのこと(^-^;

お客様がベッドに上がると早々にその2大テーマについてお話が始まる今日この頃です。

 

さて、ダイエットの方法はいくつかありますが、自分に合ったやり方で楽しみながら行えるといいですね。

 

・運動

苦手な方は苦痛です。続きません。

・食事

制限されるのはムリ、調理が苦手…ストレスが溜まります。

エス

お金がかかるから続かない。

 

考え方は人それぞれなので、体を動かすの好きだからジムとかで運動する、ファスティングならできそう、エステなら通うの楽しみになりそう、など、自分ができそうなこと、いやじゃないことでダイエットするのが一番だと思います。

 

施術を受ければ結果の出る痩身、これがいいなと思った方はキロハナのセルライトゼロをぜひ一度受けにきてください。